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Quando pensamos em beleza, muitas vezes associamos apenas aos cremes, tratamentos e procedimentos estéticos. Mas a verdadeira beleza vai além do espelho, ela é reflexo direto de como cuidamos do nosso corpo, da nossa mente e das nossas escolhas diárias.
Uma pele bonita e saudável não nasce por acaso. Ela é construída aos poucos, com constância e carinho. Um bom skincare é o primeiro passo: limpar, hidratar, proteger e nutrir a pele com produtos adequados faz toda a diferença. Mas o cuidado não termina na superfície, ele começa de dentro para fora.
A alimentação equilibrada é uma das maiores aliadas da beleza. Frutas, verduras, legumes e alimentos ricos em antioxidantes ajudam a combater o envelhecimento precoce e mantêm a pele viçosa e iluminada. Já o excesso de açúcar e alimentos ultraprocessados pode causar inflamações e até o aparecimento de acne e manchas.
Outro pilar essencial é a hidratação. Beber água ao longo do dia é simples, mas muitas vezes esquecemos. O corpo hidratado reflete em uma pele mais firme, macia e radiante. E quando falamos em saúde e estética, o exercício físico regular também entra na lista, ele estimula a circulação, melhora a oxigenação da pele e libera endorfinas, que trazem aquele brilho natural de quem está bem.
O segredo está no equilíbrio. Não existe um único produto milagroso, mas sim um conjunto de atitudes que, somadas, transformam a nossa aparência e bem-estar. Na clínica, sempre reforço que cada pessoa tem uma beleza única, e o papel dos cuidados estéticos é realçar o que já existe de melhor em cada um de nós, com naturalidade, leveza e saúde.
Cuide de si com amor, de dentro para fora. O seu corpo sente, a sua pele mostra, e a sua energia reflete.
Dica:
Momento de autocuidado: reserve 10 minutos do seu dia para cuidar da sua pele com calma. Transforme sua rotina de skincare em um momento seu, além de melhorar a aparência da pele, reduz o estresse e aumenta a autoestima.
Angela Regina Macioroski
Meu nome é Angela Regina Macioroski, nasci em Vilhena (RO), mas moro em Corbélia (PR) desde os 7 meses de idade. Sempre fui uma pessoa batalhadora, sonhadora e persistente, alguém que acredita que os sonhos só se realizam com dedicação e coragem.
Trabalho desde os 12 anos e, desde cedo, entendi o valor do esforço e da independência. Comecei cuidando de crianças, depois fui vendedora em uma auto mecânica, onde permaneci por três anos. Mas eu queria mais — queria uma profissão, queria ser alguém que fizesse a diferença.
Troquei de emprego, passei por desafios, fiz ENEM, FIES e entrei para a faculdade. No início de 2015, consegui estabilidade financeira e comecei a atender minhas primeiras clientes em um espaço improvisado na casa dos meus pais, com uma maca simples que ganhei da minha avó e do meu tio. Trabalhava CLT durante a semana e, nos finais de semana, transformava sonhos em autoestima.
Dois anos e meio depois, abri meu primeiro espaço — simples, mas cheio de amor e gratidão. Em 2018, formei-me em Estética e Cosmetologia. Desde então, venho construindo passo a passo meu espaço dos sonhos, que hoje é meu ponto de paz e realização.
Atuo como esteticista e cosmetóloga, na clínica Ame Odontologia e estética facial, onde sou sócia proprietária, e com foco em design de sobrancelhas, brow lamination, design com henna e coloração. Também realizo tratamentos faciais como limpeza de pele personalizada, peelings, revitalizações, hidratações, microagulhamento, dermaplaning, laser Lavieen e depilação a laser. No corpo, ofereço massagens relaxantes e detox com manta térmica.
E porque sonhos não têm limites, hoje curso Biomedicina, um passo a mais na minha jornada para oferecer o melhor para cada cliente que confia no meu trabalho.
Minha missão é transformar autoestima e bem-estar em rotina, ajudando cada pessoa a se sentir ainda mais bonita, confiante e feliz.
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